鲜香菇,干黄花,白大豆可以一起炖排骨吗?

当然可以,我家虽然不是常做这个菜,但是我觉得还是挺好吃的。

附:

山药香菇鸡

原料:

山药100克,鸡腿1个,胡萝卜1根,鲜香菇5朵, 盐、糖、料酒、酱油各适量。

做法:

1、山药洗净去皮,切成片;胡萝卜去皮,切成片;香菇泡软,去蒂,打上十字花刀。

2、鸡腿洗净,剁成小块,沸水焯过,去除血水后沥干。

3、将鸡腿放锅内,加入盐、糖、料酒、酱油和水,并放入香菇同煮,用小火慢煮。

4、煮10分钟后,放入胡萝卜片、山药片,再煮,煮至山药片熟透后即可。

营养提示:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;而且山药中含有皂甙、黏液质、胆碱、维生素C等营养成分以及多种矿物质,对于准妈妈有很好的食疗作用。

鲜香菇可以炖排骨吗?

步骤 1

把新鲜香菇去蒂放入洗菜盆,用清水加少许面粉,1小勺盐浸泡10分钟,再一朵朵洗干净,捞上来挤干水。

步骤 2

把洗好的新鲜香菇切成片状。

步骤 3

把排骨洗干净放入电高压锅或者砂锅,再加入适中纯净水和所备食材清炖。如果是电高压锅调至排骨或鸡档即可。

干香菇炖排骨的做法大全

干香菇炖排骨

主要食材:排骨适量,干香菇。排骨顺排骨缝劈开,取八支排骨下冷水锅,水开后,捞取浮沫。待浮沫净后,将排骨捞出,另下冷水锅,炖开。下大粒盐、料酒、花椒粒、大料、桂皮、姜片和葱段。待汤汁收至半干,即可盛出。切记不要放味精和酱油,汤汁一定要收至半干。排骨切寸段,用料酒、精盐腌一会。干蘑菇洗净发好,晒干土豆片洗净。油锅8成热,下排骨段,稍放酱油上色即可添汤。待汤开后,放入蘑菇和土豆片,盖锅盖炖至8成熟,下一点黄酱和盐、花椒面、姜片。再炖至汤稍干,放入葱花和味精,翻一下后即可盛出。注意,这个炖菜不要放醋,要是有酱就一定要放酱,最好是黄酱,是甜口的。原始做法放的是大酱。另外,一定要注意,葱花不要先放,要后放,放入后,翻一下锅就可以出锅了,吃就吃葱花的鲜。干香菇食用部分占72%,每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克、维生素B10.07毫克、维生素B21.13毫克、尼克酸18.9毫克。香菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白19.9%,粗脂肪4%,可溶性无氮物质67%,粗纤维7%,灰分3%。香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。**所必需的8中氨基酸中,香菇就含有7种,因此香菇又成为纠正**酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物。

排骨可以和香菇一起煲汤吗

鲜香菇和排骨能一起炖吗(鲜香菇,干黄花,白大豆可以一起炖排骨吗?)

(图片来源互联网,侵删)

可以的,看视频做法。

排骨可以和香菇一起煲汤,两者一起味美,又养生。想要做出汤色清透鲜美的排骨汤记住以下3个诀窍:

1. 冷水煮排骨,去干净浮沫:排骨洗干净后用冷水一起煮开后去干净浮沫,冷水煮比用热水焯汤会更加的鲜甜,冷水在加热的过程中能慢慢渗透到肉中带出血污,用热水蛋白质会快速收缩,血沫不易去干净。

2. 煮汤过程中不要加水:一次性把水加足,中途加水会使温度骤降蛋白质凝固,不能充分溶于汤里面,汤的味道会受影响。

3. 香菇泡发:香菇洗的时候加入少许淀粉,搅拌,静置一会等泥沙沉淀后捞出香菇,在洗一遍,用温水泡发,不要用热水泡。

提醒:香菇没有洗干净或者彻底泡发,影响汤的味道,不会那么鲜。

排骨香菇煲汤食谱:

1. 取十几个香菇,根据排骨多少适量调整,香菇中加少许淀粉,搅拌,静置一会等泥沙沉淀后捞出香菇,在洗一遍,用温水泡发。

2. 将排骨的血水洗干净,放入高压锅,加姜片加水没过排骨大火煮开后,去干净浮沫。

3. 放入料酒,香菇,加入一点点的盐少一点即可最后还要调味,虽然说最后加盐比较好,但是最后加盐感觉肉没啥味道,汤有味道,盖上盖子。

4. 上汽后转小火,响10分钟,关火。可以先做其他菜,让排骨闷一会,能打开盖子后,根据需要再加点盐和鸡精。