焯藕片多长时间?

炸藕片2-3分钟即可

2、很多食物在食用之前都需要焯水,如此可以使得食物的口感更好。那么炸藕片后味道会更加的鲜嫩可口,拌上香油、葱姜蒜就可以食用了。

3、莲藕中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、磷元素、铁元素、氨基酸、糖类物质,是一味药食两用的食物,食用后有健胃消暑、生津止渴的作用。

藕片需要炒2-5分钟能熟,因为藕片是属于易熟的食物,炒时间过长会导致藕片不脆,炒藕片是一道家常菜,主要原料简单易得,做法简单易学,是家常菜的上乘之选。

焯藕片两三分钟就可以了。藕片焯水后味道会更加鲜嫩可口。

5分钟以内。

一般藕片煮断生以后就可以吃,所以煮5分钟即可捞出食用,如果想要食用口感更加软烂一点的,可以煮的时间久一点,然后还要看藕片的厚度,如果切得比较厚,煮的时间可以适当加长一些,而且藕片是可以生吃的,食用没有煮熟的藕片不会对身体造成什么影响。

莲藕断生一般需要30分钟,放入锅中煮30分钟就可以洗莲藕断生,把莲藕去皮切片,放入锅中焯水30分钟。就可以断生啦。

藕片炒多久几分钟能熟

炒藕片的时候在热水中焯大概5分钟左右,然后炒菜的时候放入藕片翻炒3-5分钟基本熟了。藕,又称莲藕,属莲科植物根茎,可餐食也可药用。在我国的大部分省份均有种植。

没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。

若莲藕不多,可以用水缸来储存。先要把存放的莲藕洗干净,放入盛清水的缸里,每星期换水一次,可存2个月左右,仍能**鲜脆。

若数量过多,可以先挖一个土坑,在坑底铺一层细湿土,然后选择品质好、茎粗壮、根完整的莲藕平整地铺一层,接着再撒层湿土,再铺莲藕,如此可放5一6层,最上层再盖上10厘米左右的细土,最后再盖上一层厚厚的树叶、柴草,食用时,可随取随盖。

藕片的炒法

首先把藕片放到锅里煮5分钟(想吃的入味一点多炖几分钟也可以),捞出来在放到锅里炒,青葱和藕片是不错的配合

藕洗净去皮切片,放到清水里洗去表面的淀粉,捞出沥水,锅中放油,油热后将藕片入锅,大火快炒至藕开始变色,加适量盐,快炒入味,关火,撒少许葱花即可出锅

清炒藕片主要的特点是清淡,注重色、香、味、鲜,爽、滑。先去皮,切片,用水汆一下,《最好先用凉水泡5分钟》,然后锅里放油,加热,放入葱花、蒜泥、姜汁。然后放入辅料《比如西红柿片、青椒片,》主要是为了搭配颜色好看,放入藕片。淋点香油,鸡精就可以出锅了。

1. 藕削皮,竖着从中间切成2半,改刀切成片;用清炒藕片清水浸泡

2. 香葱洗净切0.5厘米的小段;姜切成片 3. 藕片沥干水分

4. 油锅烧热,放入姜片出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟

藕片炒多久几分钟能熟(藕片的炒法)

(图片来源互联网,侵删)

5. 放入适量盐、鸡精,关火

6. 香葱倒入,翻炒均匀盛盘即可

营养价值

  1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与**内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强**免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

4、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。[1]

食用指南