雪里蕻炖豆腐怎么做

前言东北的冬天,家家户户都要腌一些雪里蕻,冬天的时候,炖上一大碗雪里蕻豆腐,那热乎劲,贼好吃贼好吃的。材料主料:腌雪里蕻、豆腐;

辅料:猪油、葱姜蒜雪里蕻炖豆腐1将腌雪里蕻洗净切成末;豆腐切成1.5厘米见方的块,放入开水锅内烫一下,捞出凉水浸凉,控净水分待用。2将炒锅置于火上,放入猪油,热后下入葱,姜末炝锅,随后放雪里蕻炒出香味,下入豆腐,添水没过豆腐,加入精盐,在旺火上烧开后,用微火炖5分钟,待豆腐入味,汤汁不多时,加入味精即成

主料

咸雪里蕻

500克

豆腐

1块

辅料

适量

味精

适量

生抽

适量

适量

步骤

1.主辅料: 咸雪里蕻、豆腐。

2.把咸雪里蕻浸泡1小时以上,去除多余的盐份。

3.然后把雪里蕻洗净切段。

4.起锅热油,炒香葱花。

5.放入猜和铅雪里蕻翻炒均匀。

6.烹入少许生抽调味。

7.加适量清穗好水,炖制到雪里蕻软烂。

8.放入豆腐。

9.继续炖制5分钟左右。

10.加味精提鲜。即可关火。

11.出锅盛入碗中,即可上桌。

小贴士

1、因为雪里蕻有咸度,所以没有放盐。

2、雪里蕻炖制到软烂一棚卜些才好吃。

鲜雪里红炖豆腐的正确方法?

1、主要食材:雪里红300克,豆腐1块,海米,葱,姜,盐,油。

2、食材准备,把腌好的雪里红清洗,浸泡(降低咸度)后,切成小段,豆腐切成小块,用开水烫一下,烫掉豆腥味。

3、把锅预热,加油,放入葱花,姜末,爆香后,放入海米,翻炒一下。

4、倒入前面准备好的雪里红,炒匀后,加入清水。

5、大火煮开,转小火炖,如果咸味不足,可加一点点盐,炖15分钟左右,即可。

主料

雪里蕻一斤大豆腐一块辅料大葱一根

雪里红炖豆腐怎么做(雪里红炖豆腐怎么做?谁知道?)

(图片来源互联网,侵删)

方法

1. 雪里蕻化冻洗净沥干水 切2~3厘米的段

2. 食材大豆腐

3. 大葱洗净切菱形段 

4. 炒锅加植物油,微热加入大葱段翻炒半分钟

5. 加入清水炝锅 再加入雪里蕻和大豆腐 烧开

6. 盖盖子炖10分钟左右即可 因为雪里蕻是腌制的 因此无需放盐,加入鸡精调味,即可装盘出锅。

主料:老豆腐400g,雪里红100g,鸡肉200g

辅料:油适量,盐适量,白砂糖适量,小葱适量,大蒜适量,姜适量,红甜椒适量,酱油适量,胡椒粉

适量步骤:1。将鸡肉泥用酱油、糖和胡椒粉拌均。

2。备好雪里红,雪里红也叫雪菜。

3。豆腐切小方块备用。 

 4。并切好配料:葱、姜、蒜和红甜椒。

5。锅中倒油,中火煎豆腐,至两面焦黄,盛出备用。6。如锅中油不够,再少倒点油或另起一油锅炒鸡肉泥。先下葱、姜、蒜,再下肉泥。

7。炒变色,盛出备用。

8。可以另起一油锅,也可用炒肉泥的锅加点油,先下蒜和姜,再下雪里红。 

 9。炒变色,加糖调味。

10。将前面半成品豆腐和肉泥倒入雪里红锅中。

11。加点水。

12。盖锅焖至豆腐入味。

13。揭锅放入红甜椒。

14。炒翻两下就可以出锅了。

烹饪,雪里红炖豆腐,雪里红没有淹炖豆腐行不行?

雪里红可以炖豆腐,并且是很常见的家常菜,下面来看看做法。

雪里红炖豆腐

准备食材:雪里红、豆腐、肉、葱花、五香粉等。

做法步骤:

1、将腌制好的雪里蕻用清水浸泡,并反复冲洗数次,直到咸度适中,攥干水分并切成小段状,留以备用。

2、将准备好的豆腐切成一个个小块状。将准备好的瘦肉切成一个个片状,留以备用。起锅烧油,将准备好的葱花放在锅中,进行爆香。将切成片的瘦肉放在锅中,进行翻炒。

3、再将切好的雪里红放在锅中,进行翻炒。准备适当量的酱油放在其中。将准备好的五香粉撒在锅中。准备适当量的清水放在锅中,进行炖煮,再将切好的豆腐块放在锅中,进行炖煮

4、加入适当量的味精在食材中,进行调味。炖好之后,盛出来就好了。

雪里红营养价值

雪里红腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。

雪里红含有大量的抗坏血酸,即维生素C,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有醒脑提神、解除疲劳的作用。

雪里红含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有宽肠通便作用,可防治便秘,尤其适合老年人及习惯性便秘者食用。

雪里红营养丰富,含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素A、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等成分。

雪里红炖豆腐怎么做?谁知道?

可以用新鲜的雪菜。材料

三碗水 

豆腐一盒 

雪菜60g 

家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1块 (辅料:干虾米10g,葱花5g)

做法1.豆腐用刀划成块,雪菜切丝,干虾米用水泡开。 

2.锅中放入三碗水(750ml),煮沸后加入1块家乐猪骨浓汤口味浓汤宝,略煮滚后加入豆腐和雪菜,待再次煮沸后滚3分钟即可。

用料雪菜100克,内酯豆腐1盒,鲜汤、葱花、精盐、味精、香油、花生油各适量。

做法1、雪菜切成末,放入清水中泡去成味,捞出挤干水分。豆腐切成小块。

2、汤锅置火上,加入花生油烧热,下入雪菜末煸炒出香味,倒入鲜汤、豆腐块烧沸,烧至豆腐浮起时,撇去浮沫,加入葱花、精盐、味精、香油推匀即成。