祛斑吃什么内调好？
黄褐斑一直是困扰广大爱美女性的一大难题。当你看到自己脸上密密麻麻的好多黄褐斑的时候，是否觉得连笑容都变得丑陋呢?是啊，谁能允许自己不完美的瑕疵全部展现在脸上呢?怎么能彻底根治这些黄褐斑呢?什么产品祛斑有效果?有效祛斑产品是什么?有没有好的方法呢?
1.生姜蜂蜜茶
每天早上起床后服用一杯生姜蜂蜜茶，坚持3个月以上能起到美白祛斑、面色红润的效果。
做法：生姜10-15g，切片放入杯中，用沸水冲泡，冷却至60度左右时按个人口味加入适量，蜂蜜，拌匀后即可食用。
2.黑木耳红枣汤
黑木耳红枣汤早晚餐后各服一次，经常食用能有效去除面部斑点，驻颜美肌。
做法：取黑木耳30克、红枣20枚洗净，将红枣去核，加适量水煮半个小时。
（图片来源互联网，侵删）
3.祛斑花果茶
祛斑花果茶中的白果、白菊花、梨、牛奶等都能够阻止黑色素沉积，美白清洁，起到较好的祛斑效果。
做法：取白果25克去壳洗净、白菊花3朵洗净取花瓣、雪梨3个洗净去核取果肉，将这些材料放入干净的煲中，用小火慢炖。待白果变软后加入适量牛奶煮开，放置微凉后加入适量蜂蜜，拌匀后食用。
4.柠檬冰糖汁
经常服用柠檬冰糖汁不仅能消除面部色斑，同时还具有防止血管老化的功能。
做法：柠檬只取果肉，加入适量冰糖，放入榨汁机中榨汁即可食用
吃什么祛除黄褐斑偏方
不用吃什么，用氢醌软膏
阿胶黄精丸是选用的药食两用的中药材制成的，全方有补气养血，滋养肝肾，调节内分泌，活血化瘀等作用，因而可以用于色素代谢紊乱的皮肤问题。像黄褐斑、黑眼圈等黑色素沉积于皮肤，目前，通过体内调节内分泌环境与降低酪氨酸酶活性、抑制黑色素生成，从而有效的消除黑眼圈及黄褐斑。 阿胶黄精丸可以祛斑。阿胶黄精丸对内分泌失调、肝肾亏虚等引起的黄褐斑都有很好的效果。
介绍几种比较有效的食疗方法。
1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
2、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以**皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
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