有哪些适合长期喝的养肝茶 适合长期喝的养肝茶推荐
1、天天清护肝茶：天天清护肝茶里面有绞股蓝、金银花和枳壳等等，它是做成茶包形式的，每一次只需要取出一包来泡就可以，用八十摄氏度以上的水来进行冲泡，一包放入150ml左右的水就可以，长期喝能够起到养肝和保护肝脏的效果，可以确保让自己的肝脏因此变得更健康一些。
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2、茉莉花金银花茶：把茉莉花、金银花以及菊花等等放在茶壶里面，接着加入一定的开水在其中焖泡五分钟左右喝就可以，它有养肝喝保护肝脏的效果，能够帮助改善存在的口干舌燥问题，比较适合长时间加班和熬夜的人群来服用，也适合看东西比较模糊或者是心情不好的人来服用。
3、玫瑰菊花茶：准备好菊花和玫瑰花，将它们放在一个杯子里面用开水进行冲泡，能够起到疏肝解郁的效果，菊花本身有清肝明目和帮助改善上火等等效果，同时也有解毒和消炎的作用，可以帮助改善口干舌燥以及肝火旺盛等等问题导致的肢体疼痛以及肢体麻木等等，而玫瑰则有不错的美容和养颜的效果，二者搭配则能清热解毒和美容。
养肝茶哪个牌子好?
太乙养肝茶，我一直在用我因为工作需要经常喝酒，喝之前吃海王金樽很管用，平时喝太乙养肝茶。你可以试试我用着挺好的，肝不好的人要注意休息，睡眠很重要，我的经验希望能对你有用。
市场上所有其他杂牌的养肝茶都是从天豪苑总部出去的，楼主是做茶的应该很清楚我可以凭着良心说话，一分钱一分货，当然，中国第一桶养肝茶是天豪苑创世的，那其他杂牌的材料肯定是次的。如果要便宜的话。尤记做的是品牌，最正宗的材料当然只能是尤记自己用咯，任天作证
养肝嘛朋友，建议喝枸杞泡茶，气味甘甜，好喝养肝明目，还补肾，对容颜也好，常喝身体健康，好不好用了才知道
所谓养肝的茶，就是一种对肝脏具有很好保养作用的茶。需要自己平时多注意自己的饮食，高糖类的食物平时少吃，多吃些绿色的蔬菜，日常搭配饮用" 瑞芝 灵芝 虫草茶 "效 果更好，平时还需要多运动，可以选择上下楼或者长跑的方式。
常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。 有面色发黄、睡不好觉等肝气不足征候的人，不妨每周吃1次畜禽肝脏，以收到“以肝养肝”的效果。忌食酒精和一切辛辣及刺激性食品。
避免油炸及干硬食品。奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品，每日膳。食轮换安排，为肝。脏提供足量优质蛋白。
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