孕中期可以吃香菜吗

病情分析:孕妇能吃香菜

意见建议:孕妇能吃香菜,但是不适宜多吃的。香菜可以促进子宫收缩,如大量食用可致流产。但做为食物偶尔少量食用并没有太大影响,且有一定的预防治疗感冒的作用。以加强营养,瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物,稀粥、豆浆、小米等较易消化,应该多多食用。 李华强—威县中医院 妇产科

孕妇的中期当然是可以吃香菜的,各种蔬菜都可以吃,补充维生素。

香菜是餐桌上常见的芳香开胃之品,常用来调味,即将其洗净后切碎,撒在菜上或汤中,既美观又可增进菜、汤的香味。香菜可清炒、凉拌及做饺子、包子的馅料。 中医认为,香菜性味辛、温,适用于感冒,小儿麻疹或风疹透发不畅,饮食积滞,消化不良等,对某些食物中毒有解毒作用。香菜能治感冒,具有利尿等功能,还能促进血液循环。食用香菜可以解除发热引起的头痛,还有利尿、降血糖的良好功效。 孕妇能吃香菜吗 香菜可以促进子宫收缩,如大量食用可致流产。但做为食物偶尔少量食用并没有太大影响,且有一定的预防治疗感冒的作用。 食用香菜的注意事项 香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而导致或加重气虚,致使感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不舒适症状,上述气虚特征突出者,最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的病者也经常存在务必程度的气虚,因此也应对香菜敬而远之。 360生活小常识大全网

孕妇可以吃香菜吗

孕妇可以吃香菜吗   孕妇能吃香菜,不过要适量。香菜性温、味甘,能健胃消食。孕妇食用香菜可以帮助改善新陈代谢,还能预防感冒。

  1、促进消化

  很多孕妈在怀孕期间都没胃口,食欲不振、消化不良。这时候不妨吃点香菜,香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化,增强食欲。

  2、防治孕吐

  孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐,可以把香菜捣成汁,加温服。

  3、防治伤风感冒

  香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素,孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力,还能治伤风感冒。

  4、防治高血压

  妊娠高血压是孕期很常见的疾病,而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压。如可用香菜加点葛根,用水煎服,早晚各1次,每次50毫升,对治疗高血压有辅助疗效。但香菜性温,麻疹已透或虽或虽未透出而热毒壅滞的孕妇不宜食用香菜,

  另外,香菜能促进子宫收缩,大量食用可致流产,因此孕妇不宜多吃香菜。

  孕妇吃香菜的做法   香菜火腿摊煎饼的'做法

  用料:面粉适量,鸡蛋适量,火腿肠适量,香菜适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,食用油适量。

  做法:

  1、面粉里加入两个鸡蛋,再加水拌成糊糊。

  2、火腿香菜切末,加入面糊拌匀,放盐,鸡精,胡椒粉,再加一大汤匙食用油搅拌。

  3、锅底放油,把锅边也沾上,多余的油倒出来。糊糊一勺,以大汤勺为量。

  4、用锅铲把面推匀,火要小,电磁炉是最小火力,摊的时候不要用力,面糊遇热会凝结,把没有凝结的推过去,不要碰坏已经凝结的。

  5、翻个身,煎一会就可以出锅食用了。

  小贴士:

  煎饼的时候切记要中小火,大火容易煎焦。

  清蒸香菜丸子的做法

  用料:猪肉150克,香菜100克,水淀粉10克,姜20克,盐3克,胡椒粉2克。

  做法:

  1、猪肉切块放料理机中打成肉馅,放入姜末、盐,加水淀粉搅拌均匀,要顺一个方向搅拌到肉馅上劲儿。

  2、 香菜切碎放入肉馅中搅拌均匀。

孕妇能吃香菜吗中期(孕妇吃香菜好吗)

(图片来源互联网,侵删)

  3、 把香菜馅用手挤成丸子放入容器中, 全部做好后放入姜丝和胡椒粉。

  4、香菜根洗净放入, 然后沿容器边缘加入水,大火上笼蒸10分钟。

  5、 蒸好后撒上香葱,淋上少许香油即可上桌。

  小贴士:

  香菜根不要扔掉,入汤后很提味的。

孕妇吃香菜好吗

 孕妇能吃香菜吗?对于针对孕妇这一特殊人群,我想大家应该注意一下!

  寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。

  香菜的营养价值

  注意,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。

  因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。

  孕妇过量食用香菜后可引起子宫收缩,严重者易导致流产。当然,放在汤中少量食用则无大碍,刘女士前些天也曾喝过放少量香菜的汤,没有异常反应。

  产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜“敬而远之”。

  虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”,但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时,常用一些辛温解表的中药,而香菜正好有这样的作用。

  风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克,水煎加糖调味后服用。除此之外,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。

  因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人,也可以请香菜来“帮忙”:取新鲜香菜50—100克,洗净捣烂取汁服用,可有效缓解胃痛。