薏米怎么煮比较快烂?

红豆薏米熬粥,红豆和薏米都放暖瓶里,放入开水,闷一个晚上,第二天熬粥,省火还好喝,这两个搭配除湿好。但不宜久服。体内总有一个平衡,过份强调另一个,会引发别的不协调,从而导致身体其他器官出现病变。最好的办法就是看个好中医。比如北京的蒲志兰大夫。那可是能治病于未发。知道扁鹊吧,家里排行老三,他说他的医术其实最差,都是病入腠理的人才找他,看好了,大家反而传播名扬了他的名字。他大哥,却是能在病人未发病时就消灭病灶于未然,二哥是疾病初显头脚就能给治愈。所以大家都不知道他俩医术其实是比老三高超很多的。如果你在外地,就打听个好中医看了。记住庸医害人。

泡不泡都行~~

泡一下会煮得很快~~

节省时间也节省能源~~

我一般在晚上把它泡上,早上起来稍微煮一下很快就熟了~~

薏米仁怎么煮才能煮烂(薏仁怎么煮才会烂?)

(图片来源互联网,侵删)

泡之前洗干净~~煮的时候直接把薏米和浸泡过的水一起放锅里煮~~

这样可以尽量减少营养的流失~~

薏仁怎么煮才会烂?

步骤/方式1

煮薏米前天晚上先将薏米淘洗干净,清水没过薏米,浸泡一夜,这样吸水足后再煮就会很容易煮烂。

步骤/方式2

将薏米装入保鲜袋扎紧,放置在冰箱中冷冻一两天,然后再拿出来煮,就很容易煮烂。

步骤/方式3

煮薏米的时候,可以适当的加一勺小苏打,能够很好让薏米的结构快速的分解掉而煮烂

薏米怎么煮水

在我们平时生活中,很多人都特别喜欢吃薏米,因为营养价值是非常高的,最常见的做法就是煮玉米粥了,薏米也是可以煮水的,在炎炎的夏日煮一次薏米水还可以起到祛湿的效果,并且还可以起到消暑止咳的效果,那么薏米应该怎么煮水呢?

  首先我们选择一些新鲜的薏米,将薏米放在一个比较大的容器之中,加入适量的清水,将他清洗干净之后,然后将清洗好的薏米捞出来,控干水分已被使用,然后我们再准备一个砂锅,将它清理干净之后开火,这时候我们不要倒入食用油,我们再将薏米倒入砂锅之中,然后用小火不停的翻炒,炒成微黄色的时候会有一些香味,加入清水再浸泡一个小时,一个小时之后,我们再次开火烧开,然后将它转成小火,在慢慢的熬至两个小时,关火之后,上层的水就可以倒出来,晾凉来使用,剩下的薏米还可以加水,再次熬制,最后薏米也可以作为粥来吃,薏米熬出来的水,我们还可以放入冰箱之中冰镇一下,吃起来口感会更好。

  我们在做薏米煮水的时候,需要注意哪些事项呢?首先就是薏米性寒,所以说一定要先炒一遍之后才可以去除他之前的寒性,这样对于一些寒性体质的人来说,就没有太大的危害了,是对于薏米煮水来说,它可以直接使用,也可以加入一些蜂蜜,经过调制之后再使用,这样口感可能会更好,而且吃起来有一种甜甜的感觉,薏米煮水营养价值也是非常高的,可以起到利尿消肿的功效,对我们身体健康非常有帮助。

  以上就是为大家介绍的薏米怎么煮水,在炎炎的夏日,大家就可以根据介绍的方法来做一道有关于薏米煮水的饮品,并且吃起来非常的消暑,而且还可以解渴,对我们身体健康非常有帮助。

扩展阅读: 薏米 薏米的做法